Sua jornada de autocuidado começa agora. Aqui você tem um espaço acolhedor para transformar a insegurança em decisões conscientes e alinhadas ao que você deseja.
AGENDAR HORÁRIOAtendimento Presencial e Online
Por trás da sua necessidade de agradar ou do medo de se expor, existe uma autocrítica muito dura. Essa é uma batalha silenciosa que te impede de avançar.
Dificuldades em bancar sua vida sem se preocupar com o olhar do outro.
Se sabota constantemente e não consegue se valorizar de verdade.
Seus relacionamentos sugam sua energia e definem seu humor.
Se sente paralisada e estagnada em suas novas perspectivas.
Este é o convite para o seu próximo grande passo.
Sem estigmas. Você é vista por inteiro - com sua história, sua singularidade e toda a complexidade que te constitui.
Juntas, nós vamos:
Explorar como você sente e dá significado às suas experiências, sem imposições ou julgamentos.
Criar um espaço livre de pré-conceitos, para que você seja quem realmente é.
Transformar a autoaceitação em decisões assertivas e te devolver o poder sobre o seu próprio caminho.
Eu sou a Alessandra Destri e se você chegou até aqui, é porque você merece um espaço seguro onde possa, finalmente, ser você. Eu te entendo: é exaustivo viver sob o peso da dependência emocional, da baixa autoestima e do medo de ser julgada. Minha missão é te guiar para fora desse ciclo.
Meu compromisso é com a sua liberdade. Meu trabalho é profundo, humanizado e focado em te ver por inteiro, sem rótulos ou fórmulas prontas. Aqui, a terapia não é só para resolver problemas, é uma forma de empoderamento para que você possa tomar decisões assertivas na sua vida, na sua carreira e nos seus relacionamentos.
Se você busca um acolhimento real que te devolva a autonomia, você encontrou o seu lugar seguro, e estou aqui para, juntas, percorrermos esse caminho.
AGENDAR HORÁRIOOfereço um espaço seguro e acolhedor para diferentes públicos e necessidades. Cada pessoa é única e merece um atendimento personalizado que respeite sua história e singularidade.
Apoio especializado para os desafios da mulher contemporânea. Temas como sobrecarga e exaustão, autoestima, relacionamentos, carreira, maternidade, etc. Meu foco está em promover o empoderamento feminino.
Um espaço acolhedor totalmente seguro para questões de gênero e orientação sexual. Enfrentamento ao preconceito, autoaceitação e fortalecimento da saúde mental.
Promovo um acolhimento feminista, antirracista, não gordofóbico, LGBTQIAPN+ inclusivo, pautado na psicologia decolonial.
Psicoterapia para quem mora fora do Brasil e busca apoio nas transições e desafios de viver em outro país.
Sim, a psicoterapia online é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e funciona tão bem quanto a presencial.
A terapia é indicada para toda pessoa que busca transformação e autoconhecimento. É para quem quer parar de sobreviver e começar a tomar as rédeas da própria vida.
Atuo com um olhar fenomenológico-existencial. Isso significa que minhas intervenções serão direcionadas a investigar como você percebe e sente o seu mundo, descrevendo as situações que vivencia e os sentimentos e emoções atrelados.
O valor da sessão reflete um investimento em qualidade de vida. É um custo-benefício que se paga na liberdade de tomar decisões assertivas e na independência emocional.
Sim, horários noturnos têm alta demanda. A boa notícia é que tenho disponibilidade imediata em horários diurnos. Comece sua jornada agora, sem lista de espera!
O atendimento é particular. No entanto, ofereço recibos que podem ser apresentados ao seu plano de saúde ou seguro para reembolso de terapia. Verifique as condições do seu convênio.
Meu acolhimento é para todas as pessoas, mas tenho foco no apoio às mulheres que buscam autoconhecimento para lidar com questões como, por exemplo, maternidade, carreira, sobrecarga, autoestima, relacionamentos, etc.
O tempo do processo de psicoterapia pode variar muito. Depende de seus objetivos, da frequência em sessões, da rede de apoio disponível, e principalmente, da sua disponibilidade emocional. O importante é a qualidade do processo.
